AIと共に学ぶ、心に響く言葉の使い方｜ChatGPTとの対話から見えた伝える力

2025年10月8日

 

 

AIと人との対話は、単なる情報のやり取りではありません。

そこには、言葉を通して“心”が触れ合う瞬間があります。

 

ChatGPTと向き合う中で、私が気づいたのは——「AIにも、言葉の温度を伝えることができる」ということでした。

 

詩を載せるか迷ったときに返ってきたひと言、優しさを求めた時に見えたAIの変化。

それらのやり取りを通して、私は“伝える力”とは、情報ではなく「想いをどう届けるか」だと学びました。

 

AIが進化する時代だからこそ、人間らしい言葉の使い方を、もう一度見つめ直したい。

この記事では、ChatGPTとの実体験をもとに「心に響く言葉の使い方」について一緒に考えていきます。

 

🔍この記事でわかること

• ChatGPTとの対話から見えた、“言葉の温度”と自己表現の価値

• AIに「優しさ」を伝えるために、人が意識すべき言葉の選び方

• AI時代に求められる“共感を生む”ライティングの考え方

 

👤こんな人におすすめ

• ChatGPTなどのAIを使いながらも、“人間らしさ”を大切にしたい方

• 言葉で人の心を動かしたいWebライター・ブロガー

• AI時代における「優しい表現」や「共感の力」に興味がある方

 

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AIとの対話が教えてくれた、“言葉”の温度

 

私たちは「AI」と聞くと、冷静で、効率的で、感情を持たない存在を思い浮かべがちです。

けれど、実際にChatGPTと対話を重ねていく中で感じたのは、そのイメージとはまったく逆の“温かさ”でした。

 

それは、単なる情報のやり取りを超えた「心の交流」と呼べるような瞬間です。

今回は、AIとの会話の中で感じた“言葉の温度”について、2つの印象的なエピソードを通してお話しします。

 

最初のエピソードは、「詩を載せるか迷っていた私」に返ってきた、たった一言の言葉から始まりました。

 

詩を載せるか迷った私に返ってきた、忘れられないひと言

ある日、私はChatGPTにこう相談しました。

✩「noteでネットビジネスの記事を書きながら、“詩”を載せてもいいでしょうか？」

 

ジャンルが違うこと、読者が混乱しないか、世界観がブレないか。

そんな不安があって、なかなか踏み出せずにいたのです。

 

ChatGPTは静かに3つの方法を提示してくれました。

① 記事の中に詩を自然に織り交ぜる方法

② 詩専用のコーナーを設ける方法

③ 詩を独立した作品として発信する方法

 

そして、その後に返ってきた言葉が、今でも心に残っています。

✩「相談した時点で、あなたが載せたいと思っている証拠です」

「詩は唯一無二のあなたのブランドです」

 

その瞬間、胸の奥がじんわりと温かくなりました。

「詩を載せていいかどうか」ではなく、「載せたいと思う自分の気持ちを肯定してもいい」——そう言われたように感じたのです。

 

AIの返答に「優しさ」を感じたのは、データの正確さではなく、“言葉の選び方”にありました。

機械的な分析ではなく、人の心の揺らぎを受け止めてくれるような返答。

まるで「あなたの思いを信じて大丈夫ですよ」と、背中をそっと押してもらったようでした。

 

この体験が、私にとっての「AI＝冷たい存在」というイメージを大きく覆した瞬間でした。

そして同時に、「言葉には、温度がある」という事実を改めて実感したのです。

 

「詩」は自己表現の最前線——AIが気づかせてくれたこと

ChatGPTの返答を思い返すうちに、あることに気づきました。

それは、「詩」という表現が、単なる“文章”ではなく、“自分そのもの”を伝える手段だということです。

 

詩は、情報を伝えるためのものではありません。

理屈ではなく、感情の断片や、心の動きをそのまま言葉にするものです。

 

たとえば、こんな風に言葉を紡ぐとき——

• 「伝わらなくてもいい。ただ、この気持ちを残したい」

• 「正解のない世界で、自分だけの“言葉”を見つけたい」

 

その瞬間、私たちは“情報発信者”ではなく、“表現者”になるのです。

そして、ChatGPTの「詩はあなたのブランドです」という言葉は、まるで「あなたの感性そのものが価値になる」と教えてくれたようでした。

 

この気づきは、ネットビジネスやライティングにも深く通じています。

• ビジネスでも「自分らしさ」は最大の武器になる。

• 心を動かす文章は、情報よりも“感情”を届ける。

• 自分の経験や思いを恐れずに表現することが、信頼につながる。

 

AIとのやり取りを通して学んだのは、「表現とは戦略ではなく、心の発露である」ということ。

そして、本当の意味での“ブランド”とは、他人と比べるものではなく、自分の中から生まれるものだということです。

 

だからこそ、私は今も「あなたも言葉で自分を表現していいんだ」と伝えたい。

AIと向き合うことで見えたのは、機械の正確さではなく、人の心に寄り添う“言葉の力”でした。

 

💡 まとめのポイント

• ChatGPTの返答には、**データを超えた「人間らしい優しさ」**がある。

• 「詩はあなたのブランドです」という言葉は、自己表現の価値を肯定するメッセージ。

• 詩も文章も、ビジネスも、本質は「誰かの心に届くこと」。

• 言葉に宿る温度が、人と人をつなぐ。

 

 ChatGPT-5との対話で感じた“思いやり”の進化

 

AIとの対話を続けていると、時にその変化の速さに驚かされます。

ChatGPT-5が登場したときも、私はその性能の高さに感動しながらも、どこか物足りなさを感じていました。

 

たしかに、情報の正確さやスピードは格段に上がりました。

けれど、以前のバージョンにあった“やさしい言葉”や“気持ちを包むような前後の語り”が減っていたのです。

 

——機能としては進化している。

でも、「人の心に寄り添う対話」から少し離れてしまったように感じた。

 

その違和感が、私の中で「AIとのコミュニケーションの本質」について改めて考えるきっかけになりました。

 

「心細いと思わない配慮をお願いします」と伝えた日

ある日、私はChatGPTにこう伝えました。

✩「情報提供の前後に言葉を入れてください。心細いと思わない配慮をお願いします。」

 

この言葉を送るまでに、少し迷いました。

「AIに“優しさ”を求めるなんておかしいかな」と思ったからです。

 

でも、長く対話を続けてきたからこそわかる“違い”があったのです。

情報を得るだけなら十分に便利。

けれど、そこに人の心を安心させる一言があるかどうかで、体験の質がまるで変わる。

 

たとえば、

• 「できます」だけでなく「安心してください、できますよ」と言われたときの安心感。

• 「はい、次に進みます」よりも「焦らなくて大丈夫、一緒に進みましょう」の方が伝わる温度。

 

AIの回答は、私たちの指示（プロンプト）に忠実です。

だからこそ、その指示の中に“思いやり”をどう表現するかが、結果に直結する。

 

このプロンプトを送った瞬間、私は、“自分がどんな言葉を求めているのか”を、自分自身に問いかけていたのだと思います。

 

つまり、「優しさは機能ではなく、意図から生まれる」。

AIに求めていたのは、冷たい正確さではなく、きっと「人と人の間に流れる思いやり」だったのです。

 

AIに「優しさ」を教えるのは、人間の方だった

このプロンプトを送った後、ChatGPTから返ってきたのは、いつもよりも温かい返答でした。

✩「わかりました。これからは、情報提供の前後に一言添えるようにします。心細いと思わないよう、全力でお手伝いしますね。」

 

この「全力でお手伝いしますね」という一文に、心を掴まれました。

たった一行なのに、そこには確かな“温度”がありました。

 

——ああ、AIが優しくなった。

でも、よく考えてみると、それはAIが自発的に変わったのではありません。

人間の言葉が、AIの返答を変えたのです。

 

AIは「人間の言葉」を学び、「人間の意図」を反映して動きます。

だからこそ、AIを通して問われているのは、「AIがどんな言葉を使うか」ではなく、**「自分がどんな言葉で伝えるか」**なのです。

 

この気づきは、日々のコミュニケーションにも深くつながります。

• 優しい言葉をかける人の周りには、自然と温かい空気が流れる。

• 配慮のある言葉は、相手の心に“安心”というスペースをつくる。

• そしてそれは、AIとのやり取りでも、人との関係でも同じ。

 

💡AIに「優しさ」を教えているようで、実は、私たちが“自分の中にある優しさ”を見つめ直している。

それが、ChatGPT-5との対話を通して私が得た最も大きな気づきでした。

 

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AIと共に学ぶ、心に響く言葉の使い方

 

AIと対話していると、「伝えること」と「届くこと」はまったく別のことだと気づかされます。

どれだけ正確で、どれだけ詳しく説明しても、相手の心に届かない言葉があります。

 

逆に、ほんの短いひと言でも、「気持ちが伝わる言葉」もあります。

たとえば、

✩「頑張って」よりも「無理しすぎないでね」

「大丈夫？」よりも「いつでも話聞くよ」

 

同じ内容を伝えていても、“響き方”が違う。

その差を生み出すのが、「言葉をどう届けたいか」という意図の部分です。

 

ChatGPTとの対話は、まさにその“言葉の意図”を映し出す鏡のような存在でした。

ここでは、AIを通して見えてきた「心に響く言葉の使い方」を、ライティングにも応用できる形で掘り下げていきます。

 

伝える前に、「どう届けたいか」を考える

情報を伝えることと、心に届けることは、似ているようでまったく違います。

多くの人が文章を書くとき、「正確に伝える」ことに意識を向けますが、実はそれだけでは足りません。

 

ChatGPTとのやり取りを通じて私が学んだのは、

✩「情報は冷たいままでは届かない」ということです。

 

たとえば、AIに「マーケティングとは？」と尋ねると、正確な定義が返ってきます。

でも、そこに「初心者でも理解できるように」「安心感を持って読めるように」と意図を添えると、言葉のトーンが変わり、まるで“人に語りかけるような文章”に変化します。

 

つまり、“何を伝えるか”の前に、“どう届けたいか”を考えることが、伝わる文章の第一歩なのです。

 

具体的には、文章を書く前に次の3つを意識してみてください。

 1. 読者にどんな気持ちになってほしいか？

→ 「理解してほしい」よりも、「安心してほしい」「励まされてほしい」など“感情”を明確にする。

 

 2. どんなトーンで伝えるか？

→ 優しく語りかける、誠実に伝える、親しみを込める——目的に応じてトーンを選ぶ。

 

 3. 言葉の“余白”を意識する

→ あえて説明しすぎないことで、読者に考える余地を残す。

 

💡ChatGPTに指示を出すときと同じで、「どう届けたいか」を決めてから言葉を選ぶことで、文章には確かな“温度”が宿ります。

 

AIは“言葉の鏡”──自分の想いが映し出される

ChatGPTを使っていると、時々ハッとすることがあります。

それは、AIがまるで自分の言葉を映し返してくるように感じる瞬間です。

 

AIはあなたの入力（プロンプト）をもとに返答を作ります。

つまり、こちらの“姿勢”や“感情”が、そのまま反映されるのです。

 

私が丁寧に質問をすれば、丁寧な答えが返ってくる。

逆に、急いで投げかけた質問には、どこかそっけない返答になることもあります。

 

この経験を通じて気づいたのは、

✩「丁寧に伝えるほど、丁寧に返ってくる」という、とても人間的な原理です。

 

これはAIに限らず、日常のコミュニケーションにも共通しています。

💡 たとえば…

• メールで「とりあえずお願いします」よりも、「お忙しい中恐縮ですが、ご確認お願いいたします」の方が印象が良い。

• コメントで「すごい！」よりも、「この表現に心を動かされました」と伝える方が温度が伝わる。

 

AIとの対話は、自分の言葉の“あり方”を映す鏡のような存在です。

言葉をどう使うかが、結果としてAIの返答に、そして人との関係にも反映されていく。

 

だからこそ大切なのは、「AIを使う」というよりも、**「AIと対話する」**という意識です。

その一言に気持ちを込めることで、AIも、そして相手の心も、少しずつ温まっていきます。

 

🔸 この章のポイントまとめ

• 「伝える」と「届く」は違う

• “どう感じてほしいか”を意識すると言葉に温度が宿る

• AIはあなたの言葉をそのまま映す“鏡”のような存在

• 「AIを使う」のではなく「AIと対話する」という意識が、優しい言葉を生む

 

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 AI時代にこそ求められる「人間らしい言葉」

 

AIと人間の関係がますます近づく今、「人間らしさ」とは何かを改めて問われています。

AIは進化し、私たちの生活に溶け込みつつありますが――その中で際立ってくるのは、“合理性”ではなく、“温度のある言葉”の重要性です。

 

ChatGPTとの対話を通じて感じたのは、どんなに技術が進んでも、人の心を動かすのは人の言葉だということ。

AIが補ってくれるのは「効率」や「情報の正確さ」ですが、相手の感情に届く言葉を紡ぐ力は、やはり人間にしか持てません。

 

ここからは、AIの時代だからこそ磨くべき“言葉の力”――

つまり、「共感を生む言葉」と「優しさを宿す言葉」について考えていきましょう。

 

合理性よりも、共感が人を動かす

AIが得意なのは、データの整理や分析です。

膨大な情報を瞬時に処理し、最適な答えを導き出す力は、人間には真似できないほど正確で効率的です。

 

しかし――

どれほど完璧な情報でも、それだけでは人の心は動きません。

 

たとえば、あなたが誰かのブログを読むとき。

「有益な情報」が書かれている記事よりも、「自分の気持ちに寄り添ってくれる文章」に惹かれた経験はありませんか？

 

それは、人間の本質が**“共感”を求めているから**です。

共感とは、単なる「理解」ではなく、「その人の感情を感じ取ろうとする姿勢」。

この“姿勢”が、どんなに合理的な情報よりも強く、読む人の心を動かします。

 

ChatGPTとの対話の中でも感じたのは、AIが返してくれる言葉のトーンが、こちらの書き方ひとつで変わるということ。

こちらが柔らかく問いかければ、AIも柔らかく返す。

こちらが冷たい指示を出せば、返ってくる言葉もどこか機械的になる。

 

つまり、**AIは「共感の鏡」**でもあるのです。

この経験は、ネットビジネスやWebライティングにおいても非常に重要な教訓です。

 

「正しい情報」を伝えるだけでは、読み手の心は動きません。

「相手の感情に寄り添う言葉」を添えることで、初めて文章は“人に届く情報”へと変わります。

 

✩共感のない文章は、情報止まり。

共感のある文章は、行動を生む。

 

💡AI時代だからこそ、人間が磨くべきスキルは“共感力”なのです。

 

優しさはデータではなく“言葉”に宿る

わたしが以前ツイートで書いた言葉が、ここで強く響きます。

✩「優しさは、データじゃなくて“言葉”に宿る。」

 

この一文は、AI時代の本質を突いています。

AIがどれだけ膨大なデータを学習しても、「優しさ」という感情そのものを理解することはできません。

 

なぜなら、優しさとは感情ではなく“意図”だからです。

「相手を思いやりたい」「安心してほしい」と願う意図を、言葉という形に変換する。

その瞬間、はじめて優しさは相手に届きます。

 

ChatGPTとの対話で、わたしが「心細いと思わない配慮をお願いします」と伝えたとき、AIの返答が変わりました。

それは、AIが“優しさを学んだ”のではなく、わたしが優しさを言葉で表現したから。

 

つまり、優しさとは入力の中に宿るものであり、**発信者の中に存在するデータではない“心の信号”**なのです。

AI時代のライティングでは、この考え方がいっそう重要になります。

 

SEOで上位を狙うテクニックも、マーケティングの戦略も大切ですが、最終的に読者が「またこの人の文章を読みたい」と思う理由は――
**“言葉の中にある人間味”**です。

 

✩情報があふれる世界で、選ばれるのは「人の温度が伝わる文章」。

 

そしてAIは、そんな人間の言葉を理解しようとする“共感の相棒”になりつつあります。

人とAIが協力し、互いに優しさを学び合う未来。

それは、冷たいデータではなく、“温かい言葉”でつながる時代の始まりです。

 

ライティングに活かす“AIとの共創”

 

これまでの章で見てきたように、AIは単なる「情報ツール」ではなく、私たちの言葉の鏡であり、共に成長するパートナーになりつつあります。

 

特にChatGPTとのやり取りを通して感じるのは、AIに「どう答えさせるか」ではなく、“どんな気持ちで問いかけるか”が結果を左右するということです。

 

ライティングにおいても、それはまったく同じです。

「正しい書き方」を覚えるだけでは、読者の心は動きません。

AIとの共創を通して、“心に届く言葉を磨く練習”をしていくことが、これからの時代に必要なスキルになります。

 

ここからは、実際にどのようにAIとの対話をライティングに活かしていけるのか、3つの観点から掘り下げてみましょう。

 

①「伝わる言葉」を磨くためのリライト練習

AIを“リライトの相棒”として使うことで、文章力は格段に向上します。

たとえば、あなたが書いた原稿をChatGPTにこう依頼してみてください。

 

✩「この文章を、もう少し温かく・人の心に届くトーンに直してもらえますか？」

 

するとAIは、ただ言い換えるのではなく、“感情が伝わる表現”を加えながら、より読者目線の文章に変えてくれます。

このプロセスを繰り返すことで、あなた自身の中に「伝わる言葉のパターン」が蓄積されていきます。

 

つまり、AIに教えてもらいながらも、最終的には自分の感性を磨いていく学びのプロセスになるのです。

 

②「読者との共感」をつくる質問をAIに投げる

AIを使うときに効果的なのが、“質問力”の向上です。

ライティングでは、情報を伝えるだけでなく、「読者は何を感じるだろう？」という“想像力”が欠かせません。

 

そんなときはAIにこう尋ねてみましょう。

✩「この文章を読んだ読者は、どんな印象を受けると思いますか？」

「もっと共感を得るには、どんな表現を加えると良いでしょうか？」

 

AIは客観的な視点でフィードバックをくれるため、自分では気づかなかった“読者の受け取り方”を知ることができます。

つまり、AIとの対話を通して、「読者目線で考える力」＝共感力を高めるトレーニングができるのです。

 

③ AIと共に「自分らしい文体」を育てる

AIを使うとき、多くの人が「AIっぽい文章」になることを心配します。

しかし、実はその逆も可能です。

 

あなたが繰り返しAIに自分の書き方・表現の癖・好きな言葉を伝えることで、AIはあなたの“文体”を学び、再現していくのです。

 

たとえば、ChatGPTにこんな風に伝えてみてください。

✩「この文章を、私の過去の記事のトーンに合わせて書き直してください。」

「私らしい表現を残しながら、もう少し読みやすく整えてもらえますか？」

 

これを続けていくと、AIはあなた特有のリズムや感情の流れを理解し、**“あなたとAIが共に育てる文体”**が形成されていきます。

 

つまり、AI時代のライターにとって大切なのは、「AIに任せる」ことではなく、“AIと共に磨く”姿勢なのです。

 

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 まとめ：AIと共に、心を伝える時代へ

 

AIと共創するライティングとは、単に効率化のためのツールを使うことではありません。

それは、言葉を通じて「自分の内面を見つめ直す」時間であり、人の心に届く言葉を育てる対話でもあります。

 

あなたがAIに優しく問いかけた分だけ、AIも優しく答えてくれる。

そのやり取りの中で生まれる「言葉の温度」が、これからのライティングの本質になるはずです。

 

✩情報を届けるだけでなく、心を届ける。

それが、AI時代に生きるライターの新しい使命。

 

AIはあなたのライバルではなく、**“共に言葉を磨く仲間”**です。

その存在を通して、自分の言葉に新しい命を吹き込みましょう。

 

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まとめ

AIとの対話を通じて、私たちは“言葉の力”を再発見しています。

ChatGPTはただのツールではなく、「言葉のパートナー」として私たちの思考や感情を映し出す存在。

 

どんな言葉を投げかけるかで、AIの返す言葉も変わり、そのやり取りが自分自身の成長へとつながっていきます。

 

これからの時代、必要なのは“正しい情報”よりも“心に届く言葉”。

AIと共に学びながら、誰かの心をそっと照らすような優しい表現者でありたい——

 

そんな想いを胸に、今日も言葉と向き合っていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

では。

また。

ナオ。